Traumaverwerking

Je verleden hoeft je leven niet te bepalen

Een ingrijpende gebeurtenis kan je leven blijvend tekenen. Misschien merk je dat je steeds wordt teruggetrokken naar het verleden, door flashbacks, spanning in je lichaam of een gevoel van onveiligheid dat maar niet weggaat. Je wílt vooruit, maar iets houdt je steeds tegen. Wat nu nog voelt als een last, kan veranderen in kracht, rust en vrijheid. Met therapie krijg je de regie terug en ontdek je dat herstel écht mogelijk is.

Herken je dit?

⚪️ Je blijft last houden van nachtmerries of flashbacks die zomaar opkomen

⚪️ Je lichaam reageert met spanning, alsof je nog steeds in gevaar bent

⚪️ Je bent vaak moe, alert of schrikachtig, zonder duidelijke reden

⚪️ Je vermijdt gesprekken, plekken of situaties die je herinneren aan wat er gebeurd is

⚪️ Je verlangt naar rust, maar voelt je gevangen in patronen die je niet zelf kunt doorbreken

Als je dit herkent, weet dan: je hoeft niet de rest van je leven te blijven lijden onder je verleden. Er is een weg naar herstel en vrijheid.

"The wound is the place where the Light enters you "

- Rumi

Resultaat van de therapie

Stel je voor dat je niet langer wordt teruggetrokken door je verleden. Je staat ’s ochtends op met vertrouwen, je reageert ontspannen in contact met anderen en je voelt: dit is mijn leven, mijn toekomst. Trauma hoeft je niet te definiëren. Jij hebt de kracht om het los te laten en weer voluit te leven.

✔️ Je voelt weer rust in je lijf en hoofd
✔️ Je krijgt grip op je emoties in plaats van overweldigd te worden
✔️ Je ervaart vrijheid om keuzes te maken zonder angst of blokkades
✔️ Je kunt relaties en situaties aangaan zonder dat het verleden ertussen komt

Nieuwsgierig naar de mogelijkheden voor een persoonlijk therapietraject voor jou?

Maak een afspraak voor een gratis kennismakingsgesprek
en ontdek hoe traumaverwerking je kan helpen om je vrijheid en levenslust terug te vinden.

MAAK EEN AFSPRAAK