Herken je dit?
⚪️ Je voelt een leegte die maar niet verdwijnt
⚪️ Je hebt moeite om de draad van het dagelijks leven weer op te pakken
⚪️ Je emoties wisselen sterk: verdriet, boosheid, schuldgevoel, gemis
⚪️ Je omgeving verwacht dat je ‘verder gaat’, maar jij voelt dat je daar nog niet bent
⚪️ Je vraagt je af of dit gevoel ooit minder zwaar wordt
Rouw is een teken van liefde en verbondenheid, en tegelijk iets wat je niet alleen hoeft te dragen. Stel je voor dat je weer lichtheid ervaart tussen de tranen door. Dat je herinneringen kunt koesteren zonder dat ze je breken. Dat je leert leven mét je verlies, zonder jezelf kwijt te raken. Er is een weg om de pijn te verweven met je leven, zodat je weer kunt voelen: dit is míjn pad, met ruimte voor toekomst en betekenis.
Stel je voor dat je herinneringen niet langer alleen pijn doen, maar ook troost en kracht geven. Dat je weer kunt lachen zonder schuldgevoel. Dat je de verbinding voelt met wie of wat je verloren bent, maar tegelijk ruimte maakt voor jezelf en voor het leven dat verdergaat. Je draagt je verlies mee, maar het bepaalt niet langer al je dagen.
✔️
Je krijgt ruimte om je verlies te verwerken op jouw tempo
✔️ Je voelt erkenning en steun in wat je doormaakt
✔️ Je leert omgaan met emoties die nu te zwaar lijken
✔️ Je vindt stap voor stap een nieuwe balans in je leven
✔️ Je ontdekt dat er ook weer lichtpuntjes en toekomst kunnen zijn
en ontdek hoe rouwverwerking je kan helpen je verlies een plek te geven en stap voor stap weer richting te vinden in je leven.