Rouwverwerking

Je hoeft je verlies niet alleen te dragen

Rouw is intens en kan je volledig uit het veld slaan. Of het nu gaat om het verlies van een geliefde, een relatie, gezondheid of toekomstbeeld, het voelt alsof de grond onder je wegvalt. Je bent verdrietig, verward of misschien zelfs boos. En tegelijk merk je dat de wereld om je heen gewoon doorgaat. Met therapie voor rouwverwerking krijg je ruimte voor je gevoelens én steun om stap voor stap weer richting te vinden.

Herken je dit?

⚪️ Je voelt een leegte die maar niet verdwijnt

⚪️ Je hebt moeite om de draad van het dagelijks leven weer op te pakken

⚪️ Je emoties wisselen sterk: verdriet, boosheid, schuldgevoel, gemis

⚪️ Je omgeving verwacht dat je ‘verder gaat’, maar jij voelt dat je daar nog niet bent

⚪️ Je vraagt je af of dit gevoel ooit minder zwaar wordt


Rouw is een teken van liefde en verbondenheid, en tegelijk iets wat je niet alleen hoeft te dragen. Stel je voor dat je weer lichtheid ervaart tussen de tranen door. Dat je herinneringen kunt koesteren zonder dat ze je breken. Dat je leert leven mét je verlies, zonder jezelf kwijt te raken. Er is een weg om de pijn te verweven met je leven, zodat je weer kunt voelen: dit is míjn pad, met ruimte voor toekomst en betekenis.

"Perhaps they are not stars, but rather openings in heaven where the love of our lost ones pours through "

- Eskimo Proverb

Resultaat van de therapie

Stel je voor dat je herinneringen niet langer alleen pijn doen, maar ook troost en kracht geven. Dat je weer kunt lachen zonder schuldgevoel. Dat je de verbinding voelt met wie of wat je verloren bent, maar tegelijk ruimte maakt voor jezelf en voor het leven dat verdergaat. Je draagt je verlies mee, maar het bepaalt niet langer al je dagen.

✔️ Je krijgt ruimte om je verlies te verwerken op jouw tempo
✔️ Je voelt erkenning en steun in wat je doormaakt
✔️ Je leert omgaan met emoties die nu te zwaar lijken
✔️ Je vindt stap voor stap een nieuwe balans in je leven
✔️ Je ontdekt dat er ook weer lichtpuntjes en toekomst kunnen zijn

Nieuwsgierig naar de mogelijkheden voor een persoonlijk therapietraject voor jou? 

Maak een afspraak voor een gratis kennismakingsgesprek

en ontdek hoe rouwverwerking je kan helpen je verlies een plek te geven en stap voor stap weer richting te vinden in je leven.